課程資訊如下:
一、家庭照顧者支持團體
主題：家庭照顧者支持團體-好好顧自己，健康又歡喜
家庭照顧者在照顧歷程中，總是匆忙又勞累，常常因為照顧家人而忘記照顧自己、疼愛自己，也因為照顧工作時常忽略自己的身體健康，我們邀請專業講師與照顧者一同討論如何日常保健，如何照顧自己的健康，也藉由團體成員的互動與經驗分享，使照顧者互相支持與成長，讓未來照顧路上能夠更順利。
二、紓壓課程
主題１：植想照顧你-黃金香氛養生舒壓槌
家庭照顧者照顧家人是一段漫長的照顧歷程，希望透過專業講師指導利用植物來喚醒生命，認識及攝取天然植物，運用植物的五感刺激，活化生理機能，並且透過團體活動，增進社交互動，紓解壓力與復健心靈。
主題2：休息是為了走更長遠的路─淺談居家紓壓
家庭照顧者照顧家人是一段漫長的照顧歷程，透過社工師介紹居家紓壓方法，讓家庭照顧者在課程過程中體驗芳香療法，搭配芳香精油運用天然的精油香氣，學習自我療癒及紓壓，擁有久違的愜意時光。
三、青銀共食
主題：青銀共食-讓跨世代激出新火花
與中國醫藥大學北港分部合作，使照顧者與受照顧者及家中眷屬一同參與烹飪活動，邀請烘焙老師指導，並透過學生的協助，減少照顧者因需照顧而無法外出窘境及家庭照顧者在參加活動時，無人可協助照顧長者的問題，藉由青銀交流，讓學生更重視現今長期照顧議題，激發認同跟尊重，增加同理心，讓跨世代共同體驗青銀共食的樂趣，達到共享生活。
