膝部運動傷害
2025/3/12
膝部運動傷害常見於青少年運動員、田徑選手以及經常慢跑的人。
膝部運動傷害常因為過度劇烈使用膝部，而引起的疼痛或酸痛，和過度頻繁的跳躍動作而引起韌帶炎。
症狀
由於髕骨韌帶繃緊，拉扯或脛骨之附著點，引起該處骨垢之炎症反應，或髕骨韌炎，病人局部會有壓痛、腫脹、紅痛之變化。
治療
- 減少活動，做物理治療
通常膝部運動傷害後易造成斜內廣肌 ( vmo ) 之萎縮及肌力減低，使臏骨外移、外轉、外偏，造成活動時卡卡做響或發生疼痛。此時，應到復健部做物理治療，藉由運動治療達到使臏骨回到正常位置，使活動軌跡正常化 ( Normalizing pattela tracking )。
- 使用消炎藥。
- 必要時石膏固定。
- 必要時請醫師診斷，做適當處理。
版權:中國醫藥大學附設醫院
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