衛教資訊
關節運動-上肢運動
關節運動-上肢運動
2025/3/12
關節運動
因身體活動功能障礙會造成病人無法自行移動肢體,為維持關節肌肉活動度、降低攣縮,對中風、外傷性腦傷、脊髓損傷、四肢癱瘓及長期臥床的病人,應每日協助病人執行最少 2 ~ 3 次關節活動。
上肢運動-肩膀、手肘、手腕
- 肩膀運動
屈曲與伸張:肩膀屈曲 ![]() | 肩膀後伸(側躺) ![]() |
外展與內收:肩膀外展 ![]() | 外旋與內旋:肩膀外旋與內旋 ![]() |
肩膀水平外展 ![]() | 肩膀水平內收 ![]() |
- 手肘運動
屈曲與伸張:手肘屈曲 ![]() | 前臂旋前與旋後:前臂旋後 ![]() |
- 手腕運動
手腕屈曲與伸張及橈側屈曲與尺側屈曲 (屈曲與伸張) ![]() | 手掌運動(橈側屈曲與尺側屈曲) ![]() |
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