衛教資訊
關節運動-下肢運動
關節運動-下肢運動
2025/3/12
因身體活動功能障礙會造成病人無法自行移動肢體,為維持關節肌肉活動度、降低攣縮,對中風、外傷性腦傷、脊髓損傷、四肢癱瘓及長期臥床的病人,應每日協助病人執行最少 2 ~ 3 次關節活動。
下肢運動-髖部、膝部、足踝
一、髖部運動
- 屈曲與伸張
![]() |
![]() |
|
|
- 拉筋運動:伸展大腿後面肌肉群(特別適用於脊髓損傷病人)

二、膝蓋運動-屈曲與伸張 (與髖部一起活動)

三、足踝運動
- 背曲與蹠曲
足踝背曲

- 內翻與外翻
足踝內翻與外翻

版權:中國醫藥大學附設醫院
若有任何疑問,請不吝與我們聯絡
電話: (05)783-7901 分機 1106
HE-88013
電話: (05)783-7901 分機 1106
HE-88013
中國醫藥大學北港附設醫院






