憂鬱症不但對個人的情緒會造成嚴重影響，更會影響其生理狀況與思考認知功能，對學業、工作、家庭、人際關係等都可能造成嚴重的傷害，有些人甚至會傷害自己的生命。
躁鬱症又稱雙向情緒障礙症，是以情緒障礙為主的精神疾病，情緒很高昂時稱為躁的狀態，情緒很低落時稱為鬱的狀態。
焦慮的產生跟外在壓力與個人的脆弱性有關。外在的壓力可以是人與環境的互動當中，一種令人疲累且已超出個人所能承載的情況，而個人的脆弱性以及對壓力源感受上的差別，則與遺傳、學習經驗有關。然而外在的壓力並不一定會讓個人產生焦慮現象，若一個人的脆弱性很高，則即使小小的壓力也會讓個人產生極大的焦慮。
創傷後壓力症候群 Posttraumatic stress Disorder（PTSD）是指曾經歷過或目睹或知悉某一種事件，此事件超過一般人的經驗、目睹或知悉的範圍，且造成強烈痛苦、恐懼、無助感，並威脅到自身或他人的完整性或造成嚴重傷害。
飲食是生活所必須的,因為它提供了個體營養的需求和能量的來源,因此『吃』是一個重要的自我調節活動。
長期失眠會影響生活品質，除了因精神不濟可能會造成意外事件的發生，且罹患身體及精神疾病的風險亦會提高，因此詳細問診、確實鑑別診斷，儘快有效治療是很重要的。
